„Wenn wir jedem Menschen die richtige Dosis Nahrung und Bewegung geben könnten, nicht zu viel und nicht zu wenig, hätten wir den besten Weg zur Gesundheit gefunden“.
Hippokrates
Heutzutage kann man ganze Menge Ernährungs- und Gesundheitstipps im Internet oder in den Bücherregalen finden. Was aber passt gerade zu Dir? Was macht exakt Dich gesund und glücklich?
Im Rahmen meiner ganzheitlichen Ernährungsberatung betrachte ich jeden Klienten individuell. Das bedeutet, ich gehe dabei auf Deine aktuelle Lebenssituation ein. Dabei ist für mich nicht nur wichtig, was Du isst und trinkst, sondern auch Deine allgemeine Gesundheit, Lebensstil, Familien- und Arbeitssituation, Bewegung, Schlafqualität, Dein soziales Umfeld, Denkweise und Erfahrungen, Deine Veranlagungen und Umweltbedingungen. Alle diese Aspekte sind essenziell, um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen und zu halten. Denn nur dann kann ein Mensch gesund, vital und glücklich sein.
